Причины панических атак и способы их лечения

Около 6-8% всех людей на планете время от времени страдают от панических атак. Так называют один из видов невроза, при котором человек чувствует невероятный страх и тревогу, теряя ощущение реальности.

Симптомы и длительность панической атаки

Если говорить кратко, то паническая атака – это приступ тревоги. Но если при обычной тревожности человек сохраняет способность мыслить и не теряет связи с реальностью, то в случае с описываемым неврозом наблюдается целый ряд ярко проявляемых симптомов:

• сильный страх и повышение артериального давления;
• потеря способности мысли самостоятельно;
• спутанность сознания, головокружение, озноб по всему телу.

Симптомов много, в каждом случае они могут быть разными, вплоть до страха смерти, боязни сойти с ума и потери ориентации в пространстве. Подробнее с симптомами панической атаки можно ознакомиться на сайте http://neurodopomoha.com.ua/simptomyi/panicheskaya-ataka-pochemu-voznikaet-chuvstvo-straha/.

Приступы могут возникать неожиданно, но часто их провоцируют обстоятельства, в которых находится человек, например, длительное пребывание в замкнутом пространстве. В каждом случае атака имеет разную длительность, вплоть до часа. Испытав приступ паники, человек в течение всего дня будет чувствовать сильнейшую усталость, практически полностью теряя работоспособность.

Почему возникают приступы и как их лечить?

Медицина до сих пор не может установить точные причины, по которым у человека возникает паническая атака. Но есть определенные факторы, которые способствуют развитию приступов:

• наследственность (наличие данного невроза у близких родственников);
• психологические травмы, полученные в детском возрасте;
• сильный стресс (например, потеря родного человека);
• личные психологические особенности (впечатлительность, импульсивность и пр.).

Лечение панических атак осуществляется медикаментозными и психотерапевтическими методами. В первом случае речь идет о приеме лекарств - транквилизаторов, которые устраняют обостренное чувство тревожности. Препараты подбираются индивидуально. Данный метод помогает на первом этапе, снимая самые острые симптомы, дальнейшее лечение проводится с участием психотерапевта.

Важно чтобы это был опытный специалист, способный помочь пациенту разобраться в его ощущениях и назначить эффективную программу лечения. Для профилактики панических атак нужно избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь), хотя бы частично исключить из рациона продукты с высоким содержанием кофеина, а также обязательно находить время для отдыха.

— «Лазерный Доктор» - проверенный центр эстетической медицины
— Какими бывают повреждения коленного сустава?
— Если болит колено сбоку, с внутренней стороны
— Импланты грудные: типы материалов и особенности изделий
— Окрашивание волос хной и оттеночным шампунем