У электрических и механических электрических дорожек есть существенные различия. И состоят они не только в цене, но и в их возможностях.
Беговая дорожка является одним из самых распространенных и эффективных тренажеров для личного пользования.
1. Невысокая цена, если сравнивать с электрическим тренажером.
2. Размеры полотна достаточно компактны, занимают немного места, и подходят для маленьких помещений.
3. Отсутствует потребность в электроэнергии для приведения тренажера в готовое для работы состояние. Это обстоятельство дает возможность располагать дорожку в любом удобном для владельца месте.
4.Человек сам задает необходимый темп бега, без участия компьютерных программ, максимально приближая занятия на тренажере к естественным условиям.
5.Возможность сэкономить на разнице в стоимости электрических и механических дорожек, и на электроэнергии. Кроме того, если покупается беговые дорожки по ценам производителя, то ее стоимость будет еще меньше.
1. Низкая эффективность их использования в сравнении эффективностью лент электрических. Занимаясь на тренажере человек со временем утомляется и рефлекторно снижает физическую нагрузку и машинально двигается медленнее.
2. Использование данного тренажера требует дополнительной не всегда полезной нагрузки на суставы человека.
3. Отсутствие специальных программ тренировок для механических дорожек.
Электрические беговые дорожки
Полотно такой модели приходится в движение с помощью электромотора, который регулирует нагрузки. Такая электрическая беговая дорожка со склада имеет много поклонников несмотря на более внушительный ценник (по сравнению с механической).
Достоинства электрических беговых тренажеров:
1.Постоянная скорость бега, без рывков, которые нарушают тем бега и присутствуют при занятиях на механических видах.
2.Комфортабельность совмещенная с эффективностью тренировок.
3.Возможность использовать разные тренировочные программы, выбор которых зависит от предпочтений и индивидуальных особенностей, благодаря наличию у таких дорожек специального компьютера.
4.Возможность в течение занятий контролировать показатели скорости бега, пульса, количества калорий, затраченных в процессе тренировки на тренажере, а также о дистанции.
Недостатков у электрических дорожек, помимо достаточно высокой цены и зависимости от сети электропитания, практически нет. Но, выбирая вид тренажера, следует не упускать из виду, что всегда существуют вполне реальные возможности покупки качественных тренажеров по достаточно приемлемым ценам.
— Заболевания сердца и их лечение
— Диета Дюкана в борьбе с лишним весом
— Адекватное лечение гепатита – залог скорейшего выздоровления
— 5 признаков диет, которые вредят вашему здоровью
— Лептоспироз – невидимая инфекция